Trải nghiệm của mỗi người rất khác nhau. Có người nhìn thấy các cảnh tượng của một kiếp sống khác, có người nhận được những thông điệp dưới dạng cảm giác, màu sắc hoặc sự hiểu biết đột ngột (trực giác) và có người cảm nhận sự kết nối với các thực thể tâm linh.
