Đây là một phương pháp thôi miên đưa người tham gia vào trạng thái thư giãn sâu (sóng não Alpha/Theta). Ở trạng thái này, ý thức tạm thời ‘nghỉ ngơi’, cho phép người thực hiện kết nối với ‘Tiềm thức’ hoặc ‘Bản thể cao hơn’ để tìm kiếm câu trả lời cho các vấn đề trong cuộc sống.