08. Tôi Có Cần Phải Kể Chi Tiết Toàn Bộ Câu Chuyện Sang Chấn Của Mình Không?

vpta
Điểm đặc biệt của EMDR là Bạn không cần phải mô tả chi tiết tất cả mọi chuyện nếu điều đó khiến Bạn quá tải. EMDR tập trung vào việc xử lý các ‘điểm nút’ cảm xúc của ký ức đó hơn là việc đào sâu vào chi tiết câu chuyện.